クレオパトラの常備食はあのミドリの野菜！

アンチエイジングのために、ここのところせっせこといただいているのが、
これ、モロヘイヤ☆

私の場合は、モロヘイヤスープにしていただいています。最後にちょびっとごま油をかけるのが美味しい。
でもって、私は、無類の「酢」マニアなので、酢を結構な量入れていただきます☆
青汁もそうだけど、クロレラもしかり、青い野菜は底知れぬパワーをもっていますよね。
モロヘイヤの場合は、
植物繊維、カロチン（にんじんの2倍近く、ほうれん草の３倍以上がはいっています。カロチンは体の抗酸化物質でアンチエイジングに効果的です。あとは、ビタミンB１、B2、C、カリウム、カルシウム、鉄なんかも入っているので、貧血女子にもおすすめですな。

やっぱ、良質なサプリをとりながら、現物をいただくと最強の力を発揮するのだよね。

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